HOCKEY LOUIS-RIEL

Un programme haute performance pour l’élève athlète souhaitant se dépasser

Le programme de hockey haute performance est conçu pour l’élève et l’athlète mature qui cherche un environnement propice au développement de ses habiletés techniques et tactiques avancées afin d’atteindre ses objectifs sportifs et académiques. L’horaire modifié permet à l’élève de profiter d’un programme d’entraînement individualisé selon leur horaire au civil, de l’analyse vidéo individuelle, des sessions d’habiletés sur glace selon leur position, des sessions avec des intervenants spécialisés et des modules d’apprentissage théoriques afin d’assurer une plus grande flexibilité académique.

DÉTAILS DU PROGRAMME

Programme d’entraînement individualisé et adapté selon l’horaire au civile et selon les besoins physiques

Enseignement théorique modulaire pour assurer une flexibilité de la remise des travaux académiques

Des journées FLEX afin d’adapter l’horaire de l’élève en fonction de son horaire au civil

Analyse vidéo individuelle disponible (logiciel Instat)

ENTRAÎNEURS DU PROGRAMME

Daniel Sauvé
Coordinateur et entraîneur des défenseurs

➤Entraîneur certifié (Haute performance – Niveau 1 Hockey Canada)
➤11 ans d’expérience comme entraîneur dans la CCHL (Jr. A) avec Rockland et Ottawa
➤Directeur général dans la CCHL pendant 5 ans (Rockland)
➤Entraîneur adjoint pour l’équipe Canada Est (médaille d’argent au WJAC en 2019)
➤Défenseur avec l’expérience au niveau junior majeur (Gatineau), JR A (Navan et Pembroke).
➤Enseignant du programme sports-études à Louis-Riel depuis 2014

Patrick White
Entraîneur spécialisé des attaquants

➤Entraîneur certifié niveau développement 1
➤Entraîneur adjoint avec les Gee Gees de l’Université d’Ottawa depuis 2019
➤Ancien attaquant avec de l’expérience USports (Université d’Ottawa), junior majeur (Sarnia et Ottawa) et JR A (Gloucester/Rockland)
➤Enseignant du programme sports-études à Louis-Riel depuis 2022

Le programme LR Haute Performance assurera une meilleure progression chez nos élèves et leur permettra d’acquérir les valeurs et les habitudes de travail nécessaires pour atteindre le prochain niveau au hockey. L’élève aura une plus grande autonomie et flexibilité afin de mieux gérer son horaire parascolaire abondant. Ce programme permet à l’élève d’évoluer dans une culture d’entraide, de persévérance et perfectionnement. Nos entraîneurs d’expérience accompagneront les jeunes athlètes motivés à atteindre l’excellence sportive et académique.

HORAIRE TYPIQUE

Jour 1

Entraînement en conditionnement physique:
– Entraînement régulier
– Entraînement à volume réduit (journée de match

Jour 2

Session d’habileté sur glace avec les attaquants
Session en classe pour les défenseurs (analyse vidéo) *rotation la semaine d’après

Jour 3

Journée FLEX:
– Yoga
– Session de mobilité
– Invités spéciaux
– Entraînement en conditionnement physique
– Session sur glace (en avril, mai et juin)

Jour 4

Entraînement en conditionnement physique

Jour 5

Session de hockey sur glace avec le groupe au complet:
– Incorporer les habiletés individuelles en situation de match
– Intervenants spécifiques (ex. patin, maniement de rondelle)

Jour 6

Session en classe avec le groupe au complet:
– Module en-ligne (nutrition, psychologie sportive, santé)
– Autres activités connexes

INSCRIPTION

Pour s’inscrire au programme et être admis, les critères de sélections suivant doivent être respectés :

➤Jouer au niveau AA, AAA ou Junior (garçons) ou U22, U18 ou U15 (filles)
➤Avoir une référence/recommandation d’un enseignant de cette année scolaire
➤Écrire une lettre de présentation indiquant pourquoi tu devrais être admis(e) au programme
➤Avoir une recommandation de ton entraîneur au civil serait un atout

À noter: S’inscrire au programme et rencontrer les critères n’assurent pas l’admission de l’élève.

Inscription

Hockey Haute Performance